せいかつ

【家事時短アイデア集】料理・掃除・洗濯を効率的にこなす方法11選

毎日忙しくて、家事をする時間がとれないわ……。

うまく時短する方法はないかしら……。

この記事では、わたしが実践する家事の時短アイデアを厳選して11つ紹介します。

料理編・掃除編・洗濯編に分けてますので、気になる項目からチェックしてください!

後半では家事全般をとおして、大事にしたいポイントもお伝えします。

かずっく
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時間を有効活用して生活のゆとりをつくるため、ぜひ参考にしてください!

【料理】の家事時短アイデア4選

家事の時短アイデア、まずは料理から見ていきましょう!

自炊だと食卓準備に時間がかかり、共働き家庭などは時間がなく大変ですよね。

そこで、少しでも時短につながるアイデアを4つ紹介します。

料理の時短アイデア4選

  1. 食材はまとめて下ごしらえする
  2. 作り置きをする
  3. レンジを活用する
  4. 時短家電・サービスを利用する
かずっく
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順番に説明していきますね!

①食材はまとめて下ごしらえする

食材は、まとめて下ごしらえすると時間を短縮できます。

買ってきたときや料理の最中などに、まとめて切っておくと効率的です。

特によく使うタマネギは、くし切りにして4分の1ずつラップでくるみ、冷凍しておくと便利!

細かい作業を都度おこなうより、まとめて片付けるとストレスが少ないですよ!

ただし野菜によっては、冷凍すると食感がくずれる場合があります。

うちの妻は冷凍したタマネギの食感が苦手で、やめてしまいました。

かずっく
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食感くずれが気にならなければ、時短方法としておすすめです!

②作り置きをする

料理の時短アイデアとして、作り置きもおすすめです。

数日分をまとめて作っておけば、盛り付けだけで済んでラクチン♪

王道のカレーや肉じゃがなどはもちろん、たくさんの作り置きレシピがネットに公開されています。

日持ちは数日から1週間まであるので、状況にあわせてレシピを選びましょう。

かずっく
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作り置きは、共働き夫婦など忙しい人の味方です!

以下はわたしが参考にしている、おすすめのレシピサイトです。

>>週末の作り置きレシピ | 作り置き料理レシピサイト

>>つくりおき食堂

③レンジを活用する

料理で時短するためには、レンジをフル活用しましょう!

レンジで温めている間は他の作業ができ、家事全体で時短になります。

炒め物や煮物料理でも、レンジでつくれるレシピは盛りだくさん!

「レンジは手抜き」と思うかもしれませんが、忙しい人にやさしい立派な時短方法ですよ!

④宅配弁当サービスを利用する

料理する時間もとれない方は、宅配弁当サービスを利用しましょう。

自炊より多少お金がかかりますが、レンジだけで食卓が完成する手軽さは抜群!

栄養バランスが考えられているので、食事が偏りがちな方にもおすすめです。

後片付けは容器を捨てるだけで、手間をかけずに食事を楽しめますよ!

かずっく
かずっく
わたしは、宅配弁当サービスを半年以上利用していています。

料理する気力がないときなど、ホントに助かっています!

【掃除】の家事時短アイデア3選

掃除に関する、家事の時短アイデアを紹介します。

いざ掃除しようとすると、時間も労力もかかって大変なんですよね。

ここでは我が家でおこなっている、時短方法を3つ紹介します。

掃除の時短アイデア3選

  1. モノを減らす
  2. 汚れを減らすひと手間
  3. 「ついで」に掃除する
かずっく
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掃除は一度にやらず、こまめにおこなう意識が大切です!

①モノを減らす

掃除を効率的におこなうためには、モノを減らすことが大切です。

一見関係ないように思えますが、モノが少ないと掃除の手間が減り楽になります。

1年以上使用していないものは、断捨離するのが効果的!

さらにモノの定位置を決めておくと、捨てるかどうかの判断がしやすくなりますよ。

かずっく
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掃除で時短するには、まず断捨離から始めましょう!

断捨離や片付け術は、近藤麻理恵さんが提唱する「こんまりメソッド」が参考になりますよ!


②汚れを減らすひと手間

掃除の手間を省くには、何より汚さないのがラクチン♪

とはいえ汚れるのは当たり前なので、汚れにくくするひと手間を加えましょう。

  • お風呂をあがるときに、風呂場全体をお湯で流しておく
    →ピンク汚れを防止
  • レンジを使った後は、サッと拭く
    →汚れのこびりつきを防止

など

1分でできるひと手間を加えるだけで、掃除の頻度がぐっと下がります。

かずっく
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1回1回は面倒でも、全体で見ると時間の節約になっていますよ!

③「ついで」に掃除する

掃除は「ついで」でおこなうと、時短になって効率的です。

作業のついでで軽く掃除するだけで、頑固な汚れはつきにくく掃除の手間が省けます。

  • 皿洗いのついでにシンク掃除
  • 歯磨きのついでに洗面台を洗う

など

わずかな作業で、大掃除する必要がなくなり家事全体が楽になりますよ!

【洗濯】の家事時短アイデア4選

最後に、洗濯に関する家事の時短アイデアの紹介です。

洗濯も、洗ったり干したり取り込んだりと、面倒なことが多い!

そこで、少しでも時短につながるアイデアを4つご紹介!

洗濯の時短アイデア4選

  1. 脱いだら分けて仕舞う
  2. 計量がいらない洗剤を使う
  3. お風呂の間に洗濯機を回す
  4. 洗濯予約機能を使う
かずっく
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1つずつ、説明していきますね!

①脱いだら分けて仕舞う

脱いだ服は、分けて仕舞うと時短に効果的!

分けて仕舞えば、洗濯するときに仕分けする手間がありません。

棚を使って分けたり、仕切りで区分したりして、種類ごとに場所を決めておきましょう。

洗濯物を分ける棚服ごとに棚で区分け
棚の仕切り棚の中を仕切りで区分け

洗濯するときは種類ごとに引っぱり出して、洗濯機に入れるだけでOKです。

かずっく
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毎日は洗濯しない共働き夫婦だと、洗濯物のたまり具合もわかって便利ですよ♪

②計量がいらない洗剤を使う

計量不要の洗剤を使うと、洗濯の手間を減らせます。

洗剤メーカー各社で、ボール型のジェルタイプの洗剤を販売しています。

ジェルタイプの洗剤計量が要らないジェルタイプ洗剤

洗濯物の量に応じて、必要な数を放り込むだけなのでラクチン♪

かずっく
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ただし量があまりに多いと効果的に洗浄できないので、注意しましょうね。

③お風呂の間に洗濯機を回す

1回の洗濯は30分ほどかかるので、その間はお風呂に入るのが得策!

お風呂に入るときに、脱いだ服をそのまま洗ってしまえば効率的です。

かずっく
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わたしの場合、お風呂に入っている時間はだいたい30分。

お風呂から上がったと同時に洗濯が終わる、ベストタイミングです!

お風呂でなくとも洗濯機を回している間は、他のことをして時間を有効に使いましょうね!

④洗濯予約機能を使う

洗濯予約の機能を使うのも、家事の時短には有効です。

朝に洗濯が終わるよう夜に予約をセットすれば、起きてすぐに干せます。

洗濯物を干すだけなら、10分程度あればOK。

朝の時間が十分にとれない共働き夫婦でも、サッと干して出勤できますよ。

かずっく
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忙しい人にとって、予約機能は強い味方です!

家事を時短するときのポイント

ここまで、家事の時短アイデアを料理・掃除・洗濯に分けて見てきました。

ここでは家事全般をとおして、時短するために意識したいポイントを3つ紹介します。

家事を時短するときのポイント

  1. こまめな行動を心がける
  2. 他の行動にひもづける
  3. 予定表に入れる
かずっく
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それぞれ、詳しく説明しますね。

ポイント①:こまめな行動を心がける

家事の時短には、わずかな手間を惜しまないことが大切です。

ほんのひと手間をかければ労力がいる作業がなくなり、家事全体で楽になります。

ほんのひと手間の例

  • お風呂を上がるときに、全体にお湯をかける
  • 脱いだ服は種類ごとに分類して仕舞う

たった数秒・数分でできる作業の積み重ねで、より時間のかかる作業が減りますよ。

かずっく
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わずかな労力を惜しまないことが、家事時短の鉄則です!

ポイント②:他の行動にひもづける

家事ってほんと面倒くさく、始めるのに気力がいりますよね。

他の行動にひもづけると、気力を使わなくて済みます。

そのため「ついで作業」を意識したほうが良いです。

  • 料理中に、ついでに野菜の下ごしらえ
  • 食器洗いついでにシンク清掃
  • お風呂ついでに洗濯機回す

など

流れ作業のようにやると、気力を使わずにすんなり取り組めますよ。

ポイント③:予定表に入れる

こまめに家事をやっていても、ときどき必要になる大仕事。

気力を極力使わないために、あらかじめ予定表に入れておきましょう。

予定を入れた段階で気構えができて、作業をするときに気力を使いません。

お風呂掃除の予定表予定に組み込んでおけば、気力を使いません!

やる・やらないの判断をする時間が削れて、時短になりますよ!

まとめ|アイデアを駆使して家事をうまく時短しよう!

この記事では、家事の時短アイデアを料理・掃除・洗濯に分けて紹介しました。

特に、すべての家事に共通するポイントはおさえておきましょう!

家事を時短するときのポイント

  1. こまめな行動を心がける
  2. 他の行動にひもづける
  3. 予定表に入れる
かずっく
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1つ1つの作業は細かくて、面倒かもしれません。

ですが時間と労力を大きく使う家事が減って、トータルプラスになりますよ!

まずはどれか1つ、取り入れることから始めてみましょう!

 

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かずっく
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ABOUT ME
かずっく
32歳|夫婦2人暮らし|「心地いい暮らし」をテーマに、自分で試して良かったもの・ことを中心に紹介|節約大好き、でもお金は使う|時間の無駄が嫌い|妻といる時間が幸せ|