うまく時短する方法はないかしら……。
この記事では、わたしが実践する家事の時短アイデアを厳選して11つ紹介します。
料理編・掃除編・洗濯編に分けてますので、気になる項目からチェックしてください！
後半では家事全般をとおして、大事にしたいポイントもお伝えします。
【料理】の家事時短アイデア4選
家事の時短アイデア、まずは料理から見ていきましょう！
自炊だと食卓準備に時間がかかり、共働き家庭などは時間がなく大変ですよね。
そこで、少しでも時短につながるアイデアを4つ紹介します。
料理の時短アイデア4選
- 食材はまとめて下ごしらえする
- 作り置きをする
- レンジを活用する
- 時短家電・サービスを利用する
①食材はまとめて下ごしらえする
食材は、まとめて下ごしらえすると時間を短縮できます。
買ってきたときや料理の最中などに、まとめて切っておくと効率的です。
特によく使うタマネギは、くし切りにして4分の1ずつラップでくるみ、冷凍しておくと便利！
細かい作業を都度おこなうより、まとめて片付けるとストレスが少ないですよ！
ただし野菜によっては、冷凍すると食感がくずれる場合があります。
うちの妻は冷凍したタマネギの食感が苦手で、やめてしまいました。
②作り置きをする
料理の時短アイデアとして、作り置きもおすすめです。
数日分をまとめて作っておけば、盛り付けだけで済んでラクチン♪
王道のカレーや肉じゃがなどはもちろん、たくさんの作り置きレシピがネットに公開されています。
日持ちは数日から1週間まであるので、状況にあわせてレシピを選びましょう。
以下はわたしが参考にしている、おすすめのレシピサイトです。
③レンジを活用する
料理で時短するためには、レンジをフル活用しましょう！
レンジで温めている間は他の作業ができ、家事全体で時短になります。
炒め物や煮物料理でも、レンジでつくれるレシピは盛りだくさん！
「レンジは手抜き」と思うかもしれませんが、忙しい人にやさしい立派な時短方法ですよ！
④宅配弁当サービスを利用する
料理する時間もとれない方は、宅配弁当サービスを利用しましょう。
自炊より多少お金がかかりますが、レンジだけで食卓が完成する手軽さは抜群！
栄養バランスが考えられているので、食事が偏りがちな方にもおすすめです。
後片付けは容器を捨てるだけで、手間をかけずに食事を楽しめますよ！
料理する気力がないときなど、ホントに助かっています！
【掃除】の家事時短アイデア3選
掃除に関する、家事の時短アイデアを紹介します。
いざ掃除しようとすると、時間も労力もかかって大変なんですよね。
ここでは我が家でおこなっている、時短方法を3つ紹介します。
掃除の時短アイデア3選
- モノを減らす
- 汚れを減らすひと手間
- 「ついで」に掃除する
①モノを減らす
掃除を効率的におこなうためには、モノを減らすことが大切です。
一見関係ないように思えますが、モノが少ないと掃除の手間が減り楽になります。
1年以上使用していないものは、断捨離するのが効果的！
さらにモノの定位置を決めておくと、捨てるかどうかの判断がしやすくなりますよ。
断捨離や片付け術は、近藤麻理恵さんが提唱する「こんまりメソッド」が参考になりますよ！
②汚れを減らすひと手間
掃除の手間を省くには、何より汚さないのがラクチン♪
とはいえ汚れるのは当たり前なので、汚れにくくするひと手間を加えましょう。
- お風呂をあがるときに、風呂場全体をお湯で流しておく
→ピンク汚れを防止 - レンジを使った後は、サッと拭く
→汚れのこびりつきを防止
など
1分でできるひと手間を加えるだけで、掃除の頻度がぐっと下がります。
③「ついで」に掃除する
掃除は「ついで」でおこなうと、時短になって効率的です。
作業のついでで軽く掃除するだけで、頑固な汚れはつきにくく掃除の手間が省けます。
- 皿洗いのついでにシンク掃除
- 歯磨きのついでに洗面台を洗う
など
わずかな作業で、大掃除する必要がなくなり家事全体が楽になりますよ！
【洗濯】の家事時短アイデア4選
最後に、洗濯に関する家事の時短アイデアの紹介です。
洗濯も、洗ったり干したり取り込んだりと、面倒なことが多い！
そこで、少しでも時短につながるアイデアを4つご紹介！
洗濯の時短アイデア4選
- 脱いだら分けて仕舞う
- 計量がいらない洗剤を使う
- お風呂の間に洗濯機を回す
- 洗濯予約機能を使う
①脱いだら分けて仕舞う
脱いだ服は、分けて仕舞うと時短に効果的！
分けて仕舞えば、洗濯するときに仕分けする手間がありません。
棚を使って分けたり、仕切りで区分したりして、種類ごとに場所を決めておきましょう。
服ごとに棚で区分け
棚の中を仕切りで区分け洗濯するときは種類ごとに引っぱり出して、洗濯機に入れるだけでOKです。
②計量がいらない洗剤を使う
計量不要の洗剤を使うと、洗濯の手間を減らせます。
洗剤メーカー各社で、ボール型のジェルタイプの洗剤を販売しています。
計量が要らないジェルタイプ洗剤洗濯物の量に応じて、必要な数を放り込むだけなのでラクチン♪
③お風呂の間に洗濯機を回す
1回の洗濯は30分ほどかかるので、その間はお風呂に入るのが得策！
お風呂に入るときに、脱いだ服をそのまま洗ってしまえば効率的です。
お風呂から上がったと同時に洗濯が終わる、ベストタイミングです！
お風呂でなくとも洗濯機を回している間は、他のことをして時間を有効に使いましょうね！
④洗濯予約機能を使う
洗濯予約の機能を使うのも、家事の時短には有効です。
朝に洗濯が終わるよう夜に予約をセットすれば、起きてすぐに干せます。
洗濯物を干すだけなら、10分程度あればOK。
朝の時間が十分にとれない共働き夫婦でも、サッと干して出勤できますよ。
家事を時短するときのポイント
ここまで、家事の時短アイデアを料理・掃除・洗濯に分けて見てきました。
ここでは家事全般をとおして、時短するために意識したいポイントを3つ紹介します。
家事を時短するときのポイント
- こまめな行動を心がける
- 他の行動にひもづける
- 予定表に入れる
ポイント①：こまめな行動を心がける
家事の時短には、わずかな手間を惜しまないことが大切です。
ほんのひと手間をかければ労力がいる作業がなくなり、家事全体で楽になります。
ほんのひと手間の例
- お風呂を上がるときに、全体にお湯をかける
- 脱いだ服は種類ごとに分類して仕舞う
たった数秒・数分でできる作業の積み重ねで、より時間のかかる作業が減りますよ。
ポイント②：他の行動にひもづける
家事ってほんと面倒くさく、始めるのに気力がいりますよね。
他の行動にひもづけると、気力を使わなくて済みます。
そのため「ついで作業」を意識したほうが良いです。
- 料理中に、ついでに野菜の下ごしらえ
- 食器洗いついでにシンク清掃
- お風呂ついでに洗濯機回す
など
流れ作業のようにやると、気力を使わずにすんなり取り組めますよ。
ポイント③：予定表に入れる
こまめに家事をやっていても、ときどき必要になる大仕事。
気力を極力使わないために、あらかじめ予定表に入れておきましょう。
予定を入れた段階で気構えができて、作業をするときに気力を使いません。
予定に組み込んでおけば、気力を使いません！やる・やらないの判断をする時間が削れて、時短になりますよ！
まとめ｜アイデアを駆使して家事をうまく時短しよう！
この記事では、家事の時短アイデアを料理・掃除・洗濯に分けて紹介しました。
特に、すべての家事に共通するポイントはおさえておきましょう！
家事を時短するときのポイント
- こまめな行動を心がける
- 他の行動にひもづける
- 予定表に入れる
ですが時間と労力を大きく使う家事が減って、トータルプラスになりますよ！
まずはどれか1つ、取り入れることから始めてみましょう！
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